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レシピ詳細

じゃことレタスのマヨ炒飯

  • 時間20分
  • カロリー---kcal
  • 塩分---g
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レタスとマヨネーズがチャーハンによく合います。

評価:
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(5.0)

材料(3人分)

メイン
ご飯 2合
レタス 3枚
具1
卵 3個
油 小さじ1
具2
ちりめんじゃこ 80g
にんにく 1片
しょうが 1切れ
油 大さじ2
調味料
マヨネーズ 大さじ4
塩 適宜
ごま油 小さじ1

作り方

1 余ったご飯の場合は電子レンジで温めておきます。
2 中火で中華鍋を熱し、油小さじ1を入れ、卵を溶いて加えます。大きくかき混ぜ、半熟になったらお皿に取っておきます
3 にんにくとしょうがはみじん切りにします。鍋に油大さじ1を入れ、にんにく、しょうがを強火で炒め、じゃこを加えさらに炒めます。色がついてきたら、油大さじ1を加え、ご飯を加え、混ぜ合わせます。
4 水気をよく切ったレタスを適当にちぎって加え、マヨネーズを加えよく混ぜます。2の卵とごま油を加え、混ぜ合わせ、最後に塩を加えてさらに混ぜます。

ポイント

レタスがシャキシャキするぐらいがおいしいと思います。

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コメント一覧

  • マヨネーズをチャーハンに使った事ないです!ランチにピッタリですね!今度作ってみます!
    • 余ったレタスでチャーハンを作ったときに、何気にマヨネーズを入れてみたら、結構おいしかったので良く作ってます。

      どこかで見たんですが(キューピーのサイトかな?)、マヨネーズにはご飯をぱらっとさせる効果もあるみたいですよ。(あまり上手にぱらっとできないんですが、一度に大量に作りすぎかな。。??)

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  • 夏休みのランチにピッタリでした!レタスの外の葉を使って作ってみました。
    エコですね~~ 今回じゃこがなかったので鮭フレークでした・・・
    でも おいしかったです! 

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  • マヨネーズは卵と油と酢だから、
    チャーハンには相性が良さそうですね!

    私は、少しだけハンバーグを作るときなんかに、
    卵の代わりにマヨネーズを使ってます。

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