フルーツヨーグルトサラダ
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作り方
| 1 | みかんは汁けを切っておく。キウイは皮をむき、半月に切る。プラムはぬるま湯でもどす。 | |
| 2 | きゅうりは皮をしまにむき、5mm厚さの輪切りにする。バナナも輪切りにする。リンゴは8つ切りにして5mm厚さに切る。 | |
| 3 | Aをよく混ぜヨーグルトソースを作り、果物をあえる。 |
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目的別レシピ>おかず
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| 1 | みかんは汁けを切っておく。キウイは皮をむき、半月に切る。プラムはぬるま湯でもどす。 | |
| 2 | きゅうりは皮をしまにむき、5mm厚さの輪切りにする。バナナも輪切りにする。リンゴは8つ切りにして5mm厚さに切る。 | |
| 3 | Aをよく混ぜヨーグルトソースを作り、果物をあえる。 |
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