なすの中華風ドレッシングかけ
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作り方
| 1 | なすは洗ってそのまま蒸気の上がった蒸し器に入れ、竹串か通るまで柔らかく蒸す。へたを切り落とし、縦4~6つに切る。 |
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| 2 | ハムはみじん切り。ねぎはせん切りにし、白髪ねぎをつくり、水にさらす。 | |
| 3 | Aを合わせドレッシングを作る。 | |
| 4 | なすを皿にのせ、ドレッシングをかけ、ハムとごまを散らし、水気を切ったねぎをのせる。 |
目的別レシピ>おかず
種類別レシピ>アジア
季節・イベントのレシピ>夏の食材
季節・イベントのレシピ>秋の食材
季節・イベントのレシピ>おせち(正月)
調理器具>IH




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81kcal/1人あたり
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コメント一覧
おひめさま|2008.07.23
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