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料理名 評価 材料 時間(分) カロリー 投稿者

エコでしょ 合間を楽しむ じゃがいも焼き

5.0 じゃがいも 塩 小麦粉
50分 --- sizennokusuriさん

お好み焼き

--- キャベツ 小麦粉
卵 水 牛乳 豚こま切れ肉 ...
30分 --- ロムスカさん

明石焼き

--- ゆでだこ足 サラダ油
小麦粉 だし汁 卵
だし入り白しょうゆ ...
30分 188kcal 事務局

豆腐と白菜のお好み焼き

--- 白菜  豆腐 小麦粉
卵 かつお節 塩
豚肉 ...
18分 284kcal 事務局

サーモンコルネ

--- スモークサーモン
貝割れ菜 ゆで卵
レモン ...
--- 135kcal 事務局

いわしのお好み焼き

--- 鰯 ねぎ 卵 マヨネーズ
塩 小麦粉 サラダ油 ...
--- 890kcal 事務局

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