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| 料理名 | 評価 | 材料 | 時間(分) | カロリー | 投稿者 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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鶏肉のカシューナッツ炒め
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--- | 鶏もも肉 醤油 酒 片栗粉 ピーマン カシューナッツ ... |
--- | 258kcal | 事務局 |
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簡単肉じゃが |
--- | 牛もも肉(スライス) じゃがいも(大) 玉ねぎ ... |
40分 | --- | 事務局 |
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なすと豚肉のピリ辛炒め |
--- | なす 豚こま ピーマン 豆板醤 甜面醤（テンメンジャン） ... |
15分 | --- | いなくみさん |
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ピーマンと肉団子の甘酢あん |
--- | ピーマン 赤ピーマン 黄ピーマン 蓮根 木綿豆腐 ... |
30分 | 258kcal | 事務局 |
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鶏の唐揚げ薬味かけ(油淋酥鳰)ヨウリンスチー |
--- | 鶏もも肉 酒 塩 こしょう しょうゆ 揚げ油 ... |
--- | 213kcal | 事務局 |
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鶏肉の野菜あんかけ
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--- | 鶏もも肉 塩,こしょう 醤油 酒 片栗粉 揚げ油 ... |
40分 | --- | 事務局 |
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茄子の炒めもの |
--- | 茄子 むきえび ねぎ 枝豆 生姜 サラダ油 ... |
--- | 156kcal | 事務局 |
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もやしの卵巻き |
--- | ハム 卵 もやし ごま油 水溶き片栗粉 塩 ... |
--- | 133kcal | 事務局 |
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レタスの湯びき |
--- | レタス 油 塩 醤油 ごま油 こしょう |
25分 | 178kcal | 事務局 |
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白菜の葉巻きシューマイ |
--- | 白菜の葉 豚ひき肉 帆立水煮 干し椎茸 長ねぎ ... |
30分 | 227kcal | 事務局 |
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