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料理名		評価	材料	時間(分)	カロリー	投稿者
	簡単ヘルシー　冷たいとうもろこしのポタージュ	5.0	とうもろこし　牛乳 生クリーム　塩・こしょう	15分	---	いなくみさん
	ズッキーニの肉詰め	5.0	ズッキーニ　ひき肉（牛豚でも豚でも） タマネギ　...	40分	---	ユキさん
	白身魚の蒸し焼き　プロバンスの香り	5.0	白身魚　キャベツ ズッキーニ　茄子 トマト（Ｍ）　...	---	---	事務局
	フルーツトマトのファルシ　夏野菜のグレック（ピクルス）添え	5.0	フルーツトマト　クリームチーズ カニカマボコ　（キューブにカット）　...	---	---	事務局
	和風ラタトゥイユ	5.0	なす　玉ねぎ　ズッキーニ かぼちゃ　パプリカ（赤・黄）　...	25分	384kcal	事務局
	スイートパンプキンタルト	---	無塩バター　塩　粉糖 全卵　卵黄　薄力粉 カボチャ　...	50分	---	調理部さん
	ハムとブロッコリーのキッシュ	---	薄力粉　強力粉　塩 無塩バター　卵（小） 水　...	---	---	事務局
	塩豚ポトフ	---	豚バラブロック　塩 ウィンナー　じゃがいも　...	80分	---	ロムスカさん
	ほうれん草とハムのキッシュ	---	薄力粉　バター　卵黄 水　塩　ほうれん草 ベーコン　...	---	714kcal	事務局
	ローストビーフ	---	牛もも塊肉　サラダ油 ブロッコリー　バター　...	---	---	事務局

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